多吃什么有助于牛皮癣

得牛皮癣三年，全身都是红色的斑块我患牛皮癣已经有三年了，身上头上大大小小已布满了红色的斑块，还会脱落很多的鳞屑。治疗的很快，我恢复的也差不多了，我来和大家讲一讲多吃什么有助于牛皮癣。

第一步：忌辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。加强患处皮肤的保护，患处清洁时，动作一定要轻柔，在发病期间一定要多吃水果蔬菜。阴暗潮湿的环境同样增加病情，可以及时到正规医院治疗。

第二步：患者要注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生，牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。

第三步：克服不良情绪，保持良好心境，加强护理，养成良好的生活习惯，家庭成员应积极、主动协助治疗让老人戒掉不利于身体健康和影响病体康复的生活嗜好。

避免过量饮酒：牛皮癣患者过量饮酒会造成食物摄入量减少和食欲下降，长此以往易导致患者出现营养缺乏症，甚至是造成酒精性肝硬化和酒精中毒的发生，也会增高中风、高血压等疾病的发生率。因此患者应注意饮酒适量，尽量做到不喝酒。